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发现和人们社交后会感到疲惫

今天新认识了一个人,发现她和我有共同的小众爱好,我们就一直在聊天,聊天当中是那种会突然没话说然后为了防止尴尬就会努力的提起一个新话题,然后接着聊天。聊完之后我觉得自己有些心里疲惫。之前有次去参加一个活动,和很多人打了招呼和他们聊天后也是感到疲惫,我这是什么状况?

乐悠悠的橄榄  
余婷的回答
余婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者余婷。
其实和不熟的人聊天难免会有冷场的时候,因为没有太多共同的话题可以聊,为了不尴尬,你们只能尽力找一些共同话题来聊,这就会产生疲惫感,对于陌生人,这应该是很正常的一种社交状态。所以我们在平时生活中喜欢跟熟悉的人打交道,觉得相处起来更轻松,很随意,有更多的共同话题可以聊。如果您想了解更多的社交技巧,可以阅读相关的书籍或者寻求专业咨询师的帮助。
希望我的回复能帮助到您,祝好!