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准研究生焦虑

今年9月即将入学读研究生 是保研的
因为家里有认识对方学校的老师 所以推荐了一个说是最好的老师 但专业与本科不同 学起来很困难 我也并不太喜欢
经过几个月稍微了解之后真的觉得研究生做的和本科做的方向和方法差异都非常大 数学要求很高 虽然断断续续也自学了一点 但心理一直对于在这个组里存有极大恐惧
每次收到群里的或者老师的消息都会心跳加速甚至呼吸不畅 晚上做梦也能梦到自己入学后一无所知的人困难情景 每次微信消息一有提示我甚至都感到紧张害怕
其实本科的专业已经受到家人干预 但还好要求不太高 学下来了 现在研究生入学让我觉得我大学四年好像白上了 又是白痴一个 而且组里同学基本都是本专业读研且希望读博 导师好像也是比较push的那种 我真的觉得自己笨极了也痛苦极了 每天心里都不得安宁 如果玩了一天心里这种恐惧感就会上来
真的很痛苦很难受

一只橘  
余婷的回答
余婷心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者余婷。
从您的描述看您已经保研上了该所学校,这说明您的成绩是很不错的,您有自己的科学学习方法,上了研究生之后我相信您的成绩也不会差。
您说为了这个老师您需要转专业,您被保研的专业老师是不太好吗?您可以先了解一下,说不定也有很好的老师呢?另外我认为研究生的专业尽量跟自己的兴趣点或者特长相匹配,这样未来的道路可能会走得更长远,您觉得呢?
希望我的回复能帮助到您,祝好!