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我怎么样才能治愈自己？
从小到大都受到原生家庭所带来的种种因素所影响到我现在的心理问题
父亲太过于强势，导致我做什么都要听命于他，但他却又不太想参与我的成长，他只在乎结果，结果令他不满意他就会大发雷霆，会骂人，情节严重会摔东西
我常年以来一直受到他们对我的谩骂，一直打压着我的自信心，而我又是泪失禁体质，很容易情绪激动就会想哭，这样一来又会收到父亲的责骂
我一直都生活在父亲的阴影中，我从小就不能做一次自己，每当有人反驳他的时候他都会以更大声的斥吼来反驳我，我不知道该怎么办，处于孝心中我也不是很想我的父亲坐牢，可是我觉得他已经严重影响到我往后的成长与生活
我真的很想带着我的母亲一起逃离他，我真的好害怕，这几天我的精神也快要出现崩溃的情况，我真的很想知道该如何解决我心理的那些疾病
我也努力的尝试要克服困难，自己治愈自己，但是到头来发现这样会越做越难，我真的很想有个人可以帮助到我，我也想过找律师，找心理医生，可是我是“穷人家的孩子”，身上根本没有钱去找律师找心理医生，所以我想问问有没有什么办法可以帮助到我吗？
我真的很想脱离现在这种状况
看了你的叙述，一方面让我为您的遭遇感到心痛。幸福的家庭总是相似的，不幸的家庭却各有各的不同。您父亲这样的性格给你们母子都带来了很大的伤害。而他自己其实往往浑然不知。从某种角度来说，他也是他的成长环境中的受害者。当然这并不是说他的行为做法就值得我们原谅。
另一方面，你能在如此恶劣的家庭环境中。依然能够顽强地生存下来，对自己的心理状态有一定的认知。并且还要努力寻求做出调整和改变，让自己变得更好，而不是听天由命。这都是很了不起的！
你想让自己做出重大性格方面的改变。你想改变自己的生存环境，或者逃离目前的生存环境。我能够理解你这样的想法，我想这些想法也无时无刻不在每天影响着你。
关于改变，在哲学上或者在心理学上有这样一种理论。“解决问题的努力往往反而维持了原有的问题或者制造了新的问题”。举个例子，比如说失眠了。我努力想让自己不失眠，于是对自己说我不要想，我要早点睡，我不能东想西想。但其实这样思考之后，反而更容易失眠。再比如我最近心情不好，我想让自己的心情好起来，可能我选择了喝酒。我努力让自己心情好起来，可是这样又产生了新的问题，形成了酒精依赖。
也许对于你来说，如果你不把目前的生存状态认为是一个问题，而把它当做一个目前自己没有能力去改变的一种状态。不努力去寻求解觉问题和改变现状。而是允许在自己在这种状态下继续生存和发展一段时间。允许自己情感脆弱一些，允许自己的情绪总是不那么积极。理解自己目前的状态是自己适应当下生活一些必要的心理防御机制。也不必给自己贴上心里有问题这样的标签。也许把其他人换成是你，能做的还没有你好呢！
当我们可以接纳自己的一切，不把它看成是问题。而把这一切看成是未来，我们可以稍作改变的基础。思考如何在现有状态下，自己可以做一个小的改变。比如如何能够减少被父亲辱骂的次数，如何能被父亲辱骂后，感觉不那么强烈了？如何让自己保持良好心态的时间持续的比昨天长一点。如何让自己的能力比昨天强一点。只需一点点，而不是一次性改变很多。
当然你也可以觉得我以上的建议是站着说话不腰疼。你仍然有选择弃他让自己变得更好的机会或者权利。不过不管怎样，当你逐渐长大，逐渐力量变得强的时候，你想改变这些都不会再是问题。
这里可以向您推荐两本书。一本是《一念之转》，另一本是《5%的改变》。
希望我的解答能对你有所帮助，也欢迎您私信和我联系。