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心事随笔

我总觉得我总是一个关键时刻掉链子的人。小升初的时候没有考上自己心仪的学校。到了初中努力学习,挤进了年纪前50。八年级的期末考试很重要,但我却考了140多名。到了九年级,九上的时候成绩很稳定,一直在五六十名。九下的时候,也很稳定。但是,唯独很重要的一模那次,我又考了年级110多名。今天查中考成绩,考的也不理想,平常给我排名差了100名的人也比我考的好,周围的人都比我考得好。可迷茫,别人都在问我多少分,我不敢说,只当没看见。事到如今,每一次很关键的时刻我都会把事搞砸。别人都是超常发挥,而我每一次发挥都不理想,不如平常水平。怎么办啊!家长对我很失望。我好像就是一个令人失望的人……今天吃饭的时候,我不开心,我爸还对我可不友好,说我这样的人什么事也不能办。我该怎么做?说实话考不好都会难受,凭什么就说我什么事就说我什么事也做不了。心里可难受,整个上午都在抹眼泪。为什么呀,为什么不好的结果一定要我来承担。

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李春慧的回答
李春慧心理咨询师

考试是检验我们一段学习时间的成果,但是不唯一,中考高考这一考是很关键,但不是决定命运的唯一,学习的能力,学习的经验,还有应考心理因素,很多方面。
父母有他们的局限,只能用考试成绩一项来判断,但是我们可以选择如何来面对父母对我们唯一的评判。你心理有几种可供选择的回应呢?只要不是唯一的回应,从几个回应的选择里择其一,都是可以的。