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我走不出老公出轨的阴影
我老公出轨了，被发现就转头了，可是我只要想起来这些事情，我就浑身发抖，甚至想一死解脱。我该怎么办？如何忘记，如何管理自己的情绪？
老公出轨你的心里很难受，想想自己对对方的付出，得到的是这种回报，心有不甘很正常。老公回转，又回到家庭说明他认识到了自己的错误，不知道你们结婚多长时间了，平时是怎样互动的?找找原因，如果自己就是走不出来，最好做做心理咨询，我可以帮你。