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失眠脾气不好
每天固定学习健身，但是最近脾气不好经常失眠，怎么办？？？
每天能坚持学习和健身，是个非常好的习惯，坚持一段时间以后就会发现收获颇丰。
虽然每天坚持学习健身，但是还会有脾气不好和失眠的出现，这使你很困惑。也许是你对目前生活现状还不太满意，而且还有些力不从心的感觉，对未来的结果也不是很确定。
如果是这样的话，您可能需要做一些调整来改善目前的状态。希望我的建议对你能有帮助。