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婚姻不幸,怎么才能让自己开心点呢

自从生完宝宝在医院婆婆一直就没给过好脸色,可能因为我有了个女宝宝吧。在医院里就跟我吵架,骂我。从那之后我就对孩子爸说,以后你孝敬你父母我不拦着,但是别要求我。从那之后孩子爸总说是因为孩子的到来让家庭不和睦的,整天在家打游戏。我一直努力着想好好过日子挽回婚姻,但是我的努力好像一点用都没有。往后的日子不知道是要这么浑浑噩噩的过下去还是各走各的,心疼我的宝宝

胧胧的可乐  
孙玲君的回答
孙玲君心理咨询师

您好!我是壹点灵平台咨询师孙老师!您生女宝宝后婆婆没给你好脸色,老公也夹在中间不知道怎么做就打游戏逃离,本来生宝宝就很辛苦,现在又碰到这情况确实是难过。
您的需求是怎么样让自己开心点,这您可以把注意力放在可爱的宝宝身上,看看宝宝清澈的眼睛,粉嘟嘟的小脸,这小生命多可爱啊!想想自己多厉害!还有让您老公也参与到养育孩子中,让他也有所作所为,让他也感受做爸爸的自尊。
以后是您,您老公还有宝宝才是您铁三角的家庭了,至于婆婆只是您需要她帮忙时她出手。您与老公总归要与他们分开的!
不知道这些建议能否帮到您,如深入探讨可私信!