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凭什么平常一直在玩的同学考的比我好

再也撑不住了,这一次心态彻底崩了。
高一的时候心态不好整个人陷入抑郁,休息一段时间后,摆正好心态后我一直在努力,有时会害怕抑郁症复发而自我进行调节,也尝试了很多方式提高学习成绩,但是发现无论我怎么努力都再也回不到原来的名次,我开始自我怀疑,明明我这么努力为什么也比不上天天在玩的同学,看到名次的时候我真的接受不了,我的努力是所有人都看在眼里的,难道是我天生就没有学习的天赋,比别人笨吗?

暖洋洋的松子  
张婵的回答
张婵心理咨询师

学着接纳自己
回到做事在顺流中
很多时候越努力是越是想证明自己
一拳打出去还有反作用力呢

为什么太极的爆发力更大呢

先学会接纳自己
不去对抗那个不够好的自己
不去对抗了
成绩会慢慢好起来