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不会关心别人

和我舍友处的不好,最近都不说话了,谁也不理谁,也说不清是从谁开始的。本来我们两关系就淡。在我眼里她有些虚伪有点圆滑,她可以一边不喜欢一个人的行为同时又把自己的书送给她。。。反正我觉得我们两性格不合。暑假我两都留校一开始还行挺和睦的,我们两一起去吃饭,虽然吃饭的时候也没啥聊的,各玩各的手机;她也会经常主动地做一些事比如带饭,代签名。后来有一次不知道是从谁开始的,可能是她没喊我一起去洗澡,还是我没喊她一起吃饭,反正就突然很有默契的不说话了。我是一开始有点较劲,她不跟我说话我也不跟她说话,过了几天我倒也觉得很自在,一个人很开心。但是她昨天突然发了个状态说什么有的人知识浅薄只活在自己的世界里,她不屑和这种人。我就觉得很莫名其妙。但是呢我心里又十分在意活在自己的世界里这几个字,因为我确实不太会关心别人,性格有些内向,我是不愿意主动给人买饭,也觉得和人有些亲近不来,所以这件事真的是我的问题吗

喜盈盈的茶叶  
何红的回答
何红心理咨询师

这位朋友你好,我是壹点灵平台心理服务者何红,很高兴为你回答问题。
你说你最近跟自己的舍友相处的不太愉快。留校期间本来你们一开始关系处的还不错,但不知是因为什么事情和舍友出现了不愉快,谁也不理谁。你说自己很享受独自一人的感觉,但是看到舍友发了一个状态之后内心有点不淡定了,感觉自己确实不太会关心别人,性格又些内向,和舍友关系不和会不会和自己有直接的关系呢?
从你的描述中看得出来,你对和舍友的关系有了自己的看法或者也看到了其中存在的问题,我们不妨再认真分析一,还有哪些值得我们去注意的点:
一、人际关系中自我中心倾向。这应该是非常普遍存在的现象,有时代的烙印、也有家庭环境的影响,我们在人际关系中更习惯于从自己的立场、观点去看待周围的人和事,对别人期望过高、要求过严,而对自我要求过低。当我们以“自我中心”的心态对要求别人时却很少体会别人的感受,使得我们的行为在人际关系中产生负面的影响。
比如舍友主动的为你打饭、为你打卡,而你说“你是不愿意主动为人买饭的”,当舍友的行为得不到回应时,她自然不会再去做同样的事情,只能选择疏远你。
二、内向性格使然。你说你是内向性格,也不太会关心别人感觉和别人亲近不来,内向性格在人际关系设立时确实处于劣势。
三、自卑心理。看的出你对自己在人际交往中存在不自信,你并不是真的没有和舍友搞好关系的能力,你们曾经也有相处很好的时间,只是你在和舍友相处时太过于自我导致舍友离你而去。你看不习惯舍友的行为,认为她虚伪圆滑肯把自己的书送给别人,其实这种心理都是一种投射,你很希望也拥有舍友的这些特质,但是你不拥有的时候就会不屑于这些存在,而这些恰好是我们跟人相处的重要的特质。
其实你并非真的愿意活在“自己的世界里”,从你在意舍友发来的信息里,看的出你能在意跟她的关系,只是因为不知道该怎么去建立这样一种关系,所以采取了回避的方式。对此,我们不妨试着这么去做:
第一、相互尊重,每个人都有自己的尊严,都希望得到他人的尊重,所以尊重别人,学会承认或者肯定他人的能力和性格态度,让人感觉受到了你的尊重,才愿意与我们交往。
舍友主动为你打饭、签到,一定是认可你的为人,或者是愿意为了和你建立关系主动付出,为此我们应当予以肯定。
第二、优化自己的性格。性格确实改变起来比较困难,但是当不好的性格成为阻碍我们交往或前进的羁绊时,我们一定要改变性格。外向的性格的确是更受人欢迎。我们不妨主动的去和舍友聊一聊究竟发生了什么事情阻断了我们的关系?同时建议你多参加集体活动,打开自己的性格。
第三、互利原则。听起来有点势利的感觉,但是在社会交往当中如果没有互惠互利,就没有人际关系。人际交往是一种双向行为,古人说“有来无往非礼也”,在关系中,双方的收益,不仅是物质的,还有精神上的,付出和奉献决定了关系的质量。
在当今社会,人际关系是一种能力,大学生活不仅学习的是知识、认知方式,人际关系建立也非常重要,社会是人和人之间关系所构成,如果因为我们不会关心他人或者害怕与人交往就回避交际,对于未来的发展一定会有影响。多读书、发展自己的兴趣爱好,有自己独特的个人魅力,即便我们不善于表达,但是也会因自身的优势来吸引到他人的目光,所谓你若盛开、蝴蝶自来。
希望老师的回复能对你有所帮助,感谢你对壹点灵的信任,如果有其他问题,欢迎来到壹点灵我们共同面对。