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很心疼妈妈却不知道该怎么办?

我妈年轻时属于特别漂亮的那种,结婚五六年了都还有人追,年轻时是有点小得意心高气傲的,然后听着家里人安排相亲嫁给了我爸。

两个人关系还不错的,结婚十年似新婚,结果我妈三十六七八岁的时候得了皮肤病,整张脸,整个身体全都是的,脸上的还能靠彩妆盖住,身上的很严重,看了可以说是反胃的那种,一直在治疗,病急乱投医,一顿中药乱补,丝毫没有任何用处。

我爸一直觉得我妈嫁给他是图他钱,之前婚姻关系挺好的后来慢慢走向恶化,本来家务全是我爸做,后来家务全变我妈做了,以前我爸很心疼我妈,所以我是我爸带大的(大概到八九岁左右)。但后来,也变成了我妈抚养我。

不可否认的是,我爸绝对是一个好父亲,但绝对不是一个好丈夫。我妈得了皮肤病以后,我爸对我妈的态度越来越差,犯了一点小错,就像保姆一样骂,甚至比骂保姆还凶,有的时候我爸有气就会对我妈吼,吵架动不动就砸东西,我爸对他老丈人丈母娘,也越来越看不上,有点看不起的样子。(其实原来家庭是我妈比我爸有钱多了)。

我妈以前就是那种漂亮的富家女,但是因为娘家没落,然后这段糟糕的婚姻关系,一个不恰当的比喻,凤凰掉下枝头变垃圾,现在和以前真的是今非昔比,肉眼可见的失望不甘。家里大大小小的事情,全是我妈一个人扛,我爸就是一个可有可无的透明人,一回家就像个少爷一样躺在沙发上玩手机,现在连管我都不怎么管了。我还怀疑我爸出轨了,因为夫妻之间不可能这么多年没有性生活的(我瞎猜的第六感),然后在街上看到美女就目不转睛。

然后今天凌晨三点,看到我妈一个人蜷缩在厨房角落里崩溃大哭,真的很心疼,力所能及的事我已经做了,他们之间这段垃圾关系也不是我一个17岁的少年可以改变的,现在很迷茫,不知道该怎么办。

因为这个垃圾的原生家庭,导致我恐婚,我都打算这辈子不结婚,不要孩子了,真的很害怕步我妈的后尘,我妈这辈子多骄傲的一个人,被我爸折磨成这个样子。

缪  
何红的回答
何红心理咨询师

这位朋友你好,我是壹点灵平台心理服务者何红,很高兴回答你的问题。
老师看完你的文字,内心的感触五味杂陈。对妈妈身体的担忧,对妈妈婚姻的担忧,也担心因为父母感情的问题影响到你对婚姻生活的认知。你说父母的婚姻生活变故是从妈妈得了皮肤病开始的,从那个时候开始父母在家庭当中的位置有了翻天覆地的变化,这个变化最明显的是父亲对妈妈的态度,仿佛没有了爱,只是厌恶和嫌弃,而妈妈也因为疾病的原因,失去了积极的生活态度,似乎认命了,任由父亲的精神折磨。你心疼妈妈的处境,但是从你的角度来讲除了安慰妈妈,也给不到妈妈给多的帮助,你很着急不知道该怎么办。
婚姻是块试金石,如果婚姻设立的基础是错误的,幸福的婚姻就会有分崩离析的危险。妈妈久治不愈的皮肤病看似是整个家庭变故的诱因,但并非如此,人吃的是五谷杂粮,没有疾患只是我们的理想而已,有病并不是妈妈的错,妈妈承受的身体上的痛苦、精神上的痛苦需要全家人共同去分担,这是婚姻赋予双方的义务,只享受权利却忽视义务在任何时候都是一种不道德的行为。生病后的妈妈情绪是焦虑的,在被老公冷暴力之后,情绪更是到了崩溃的边缘,妈妈应当怎样进行自救,让自己从痛苦中走出来,老师有以下几个小的建议:
一、积极面对生活中所有的发生。从一个大美女一下子变成久治不愈的皮肤病患者,抛开身体上的痛苦,这种心理落差非常让人难以接受。因为婚姻之初妈妈的美貌也是自己骄傲的地方,这种资本一旦消失,妈妈从内心感觉低了爸爸一头,自然的将“公主”的特权交出,主动把自己放在了“保姆”的位置上,这说明两点:
1、妈妈认同的是“我的婚姻是建立在我的容貌和家庭的经济基础之上的”,一旦没有了这些特质,婚姻关系就会出现问题。
2、对自己的价值认识不足。容貌确实很重要,但是人的价值是多样的,比如情绪价值、利益价值、思想价值,如果认识不到自己价值的存在,即便不是皮肤病而是其他的问题,她也会因为自卑到把自己的位置放低到尘埃当中。
女人保持自己的美丽和体面是一生的任务,保持内心的成长和精神世界的丰富更是一生的课题。现在妈妈应当建立面对疾病的勇气,而不是被疾病摧毁自信和生活。积极的治疗之外,需要改变是自己的认知,重新看到自己的价值。
二、调整对待婚姻的态度。婚姻是我们人生中另一种生活的载体,过去我们是一个人,有了家庭我们是两个人或者三个人,N多人只意味着我们是一家人,但我是独立的个体这个特质永远不会改变。从内心抛弃“依附”这个概念,或者“愧疚”这种想法,因为你选择这样付出的时候,你在他那里的价值感会越来越低,他给到你的尊重和耐心会越来越少,你并没有给到对方压力,但是他会认为你的顺从和忍耐就是一种压力,最终他会爆发,而你并不知道爆发的原因是你给他的。
婚姻发展到一定程度,决定其质量的只有价值,经济基础和容貌让婚姻暂时性会有耀眼的光,但是光芒散去时,沉淀下来的是婚姻中彼此给对方提供的价值,情绪和思想可以给婚姻打下良好的基础,同时也让我们获得被滋养和成长的机会。
建议妈妈坚强起来,接纳当下所有的发生,并用积极的态度来改变负性情绪,拯救我们自己的除了自己没有别人,从内心想要改变才能够带来真的变化。
张德芬说,亲爱的,这个世界除了自己没有别人,这句话寓意特别深刻,当我们无惧疾病成为真正的自己时,这个世界就会改变。
希望老师的回复能够给到你帮助,也感谢你对壹点灵平台的信任,如果有其他问题欢迎来到壹点灵我们共同面对。