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为什么只有失去了才懂得珍惜呢？
懂事的芷云
为什么只有失去了才懂得珍惜呢？几年前在学校里的时候，有个同学喜欢过自己，也在身边关心陪伴了自己很久，可是自己不懂得珍惜，没有把对方当个事，直到离开了学校，痛苦压抑的生活再也没有了那份关心和陪伴，才想起那位同学给自己付出的一切来。
每一段经历都是成长
懂事的芷云，您好！我是壹点灵心理服务者罗红，很高兴在此与你相遇。
在学校里的时候，身边有一个会关心照顾你的同学陪伴着你，当时的你理所当然的享受着，没有给到相应的回应，直到离开校园，每当情绪不好的时候，就会很思念对方，怀念他对你的照顾。现在的你可能有丝后悔，也有点愧疚，是这样吗？
不管是友情还是爱情，如果要维持一段感情，必须是双方的付出，如果一味地单方面付出，另一方也终会有累的一天。
心理学有个理论叫“蔡格尼克效应”,指一个人容易对未完成的任务或未有结果的人，产生耿耿于怀的心理，从而在内心深处会念念不忘，成为一个心结。我们可以试着回到过去，你会用怎样的态度对待他，你们现在关系又会怎么样呢？或许也可以去找他，打开你的心结。感谢他曾经对你的关心和帮助。
心理学家舒茨的三维理论提到，人有三种基本的人际需要，包容需要，支配需要，情感需要。如果这三种需要不能满足，可能会导致心理其他问题。或许你在这三种需要中都处于被动的状态，你期待被他人接纳，同时也渴望他人对你表达喜爱，友善，亲密，但你可能会显得对他人显得冷淡，负性情绪较重。
可以进行自我反思，回顾自己的所作所为，试着分析事情的前因后果，反思自己的言行举止，自己可以从中学习到什么或者去改变什么。我是否可以为了朋友去做点什么？这样的反思可以帮助我们觉察自己、认识自己。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。
感谢你的信任，祝您一切顺利！
您好，我是壹点灵的心理服务者陈娜，很高兴能回答您的问题！看到您说几年前有个同学喜欢过您，在身边陪伴您关心您，但是当时您不懂得珍惜，所以当现在离开学校后，生活
痛苦压抑，您却发现没有了这份关心和陪伴时，您想到了对方为您付出的这一切，所以您有些失落和痛苦，是这样吗？
看得出您现在的生活不那么如意，而身边又没有出现之前的那位喜欢自己的人，不知道您说的是友情还是爱情呢？但是似乎这份被关心和被陪伴是您现在最需要的。看起来您应该是刚刚步入社会时间不太久，离开学校没有了昔日的校友，没有了对自己好的人，而又遇到了新的环境，让您感受到了不习惯，感受到了痛苦压抑，但是似乎这种情绪无处释放，而这时候您想起来被自己忽略的这个人，那么您觉得自己是因为不懂得珍惜那份感情，还是因为现在需要一个懂自己的人出现呢？您觉得如果对方还一直在身边他（她）是不是真的能够理解您
的境遇呢？您现在遇到了具体什么事情让您觉得痛苦压抑呢？
对于您失去才懂得珍惜，这个问题其实我认为是有两个原因：1.您当时并不看重这份感情，无论是爱情还是友情，似乎在校园这个环境里让您没有感受到她的重要性，所以您没有珍惜，而当环境发现变化您才发现这段感情是很难得的，是您需要的，所以您有些后悔。2.可能您更需要的是出现一个可以陪伴您的人，一个懂您的人，似乎未必就是之前那个人，这时候您可以问问自己的内心到底要的是什么。
那么在与人相处时，我们应该做到的是建立正确的人际关系，懂得双方关系的趋近，人际关系的基础是彼此之间的情感联系，而良好的人际是需要1。相互的原则2.交换的原则
3.自我价值保护原则4.平等原则。只有以后做到这些才能让您和对方的关系长久持续。
曾经的可能无法挽回，以后的尽量避免，当遇到对您好的人，无法是朋友还是爱人，您都试着去懂得对方，在这里给您一些建议：1.懂得倾诉，也要学会倾听。2.多联系，少远离
3.不要轻易的怀疑对方。
最后，希望我的回答能给您带来帮助，祝您生活愉快！
你这么后悔，说明你现在的生活是多么痛苦压抑啊！