为什么现在遇不到知心的朋友

为什么现在遇不到知心的朋友，明明感觉自己人还不错，对朋友也很好

孤独和烈酒， 2022年07月31日 03:44 IP属地: 陕西

陈娜的回答

陈娜心理咨询师 IP属地: 未知 2022年07月31日 08:23

您好，我是壹点灵的心理服务者陈娜，很高兴能回答您的问题。看到您说自己明明感觉自己人不错，对朋友也很好，却无法遇到知心的朋友，内心非常焦虑和疑惑，是这样吗？
看起来您很渴望遇到真正的友谊，非常希望自己遇到知心好友，我非常理解您的心情，知心朋友的确是可遇而不可求的。似乎因为这个问题，您开始了自我反省，您不太清楚自己到底是哪里出了问题，明明自己人不错，对朋友也很好，可就是没有遇到知心的朋友。那么您内心认为知心朋友和朋友的区分是什么呢？您说对朋友很好，那么具体会有什么表现呢？带着这些问题让我们一起分析和了解，希望可以带给您一些启发和帮助。
首先，从良好人际关系的角度上来讲，并不是您感觉对别人越好就会越交到真心的朋友。人际交往需要遵循四个原则：
第一.相互性原则。人际关系中的基础是彼此的相互重视和支持。任何个体都不会无缘无故的接纳他人。
第二.交换性原则。交换性的基本原则是，个体期待人际交往对自己是有价值的，在交往过程中的失和得是差不多的。
第三.自我价值保护原则。就是指个体对自身价值的意识和评价。
第四.平等的原则。交往双方可能在社会角色、影响力等方面不对等，这会影响双方实质性的感情联系。
而影响人际吸引的因素有：1.熟悉与相邻。人们一般会喜欢与自己相邻的人，但是交往过高或者过低都会影响到喜欢的程度。
2.相似或者互补的人。包括，信念、价值观以及人格特征相似；兴趣爱好相仿；社会背景地位相似；年龄、经验相似，而最重要的是双方感知到的相似之处。
3.还有外貌、才能和人格品质。这些都是影响到彼此喜欢交往的原因。
所以能够看得出能够遇到知心的朋友其实非常不容易，所以才会有人生得一知己足矣的话语。那么，我们应该如何做才能更好的遇到知心朋友呢？在这里给您一些建议：
1.两个人要有足够近的距离。距离近是成为知心的亲密朋友的首要条件。
2.频繁的、可持续的交流。
3.懂得自我暴露。从心理学的角度讲，自我暴露也被称为自我开放，指在沟通和交往的时候把自己的私人性的方面显示给他人。而良好的人际关系是在自我暴露逐渐增加的过程
中发展起来的，随着信任和接纳程度的提高，交往双方会越来越多的暴露自己。所以自我暴露时评估人际关系深度和广度的探测器。所以要学会对您信任的希望可以走更深更远的
人自我暴露。
最后，希望我的回答能给您带来帮助，祝您生活愉快！