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发现了一些秘密，现在总是控制不住的乱想怎...
孩子生了，却发现在自己怀孕的时候被出轨，后面选择原谅，可还是一次次的遭受欺骗，背叛，然后冷暴力，自己很崩溃，像个神经病一样，闹，打电话，一点事就疯想，乱想，控制不住自己，该怎么办
你好！我是壹点灵心理咨询师刘凤霞
留言中看到了你的抑郁情绪，也很为你心痛。在你怀孕时老公出轨啦，你选择了原谅，生完孩子又遭受欺骗背叛冷暴力是，自己很崩溃是吗？女人怀孕及生育期间是一个很敏感的阶段，老师建议你找朋友家人或者专业老师倾诉，把自己储藏的情绪释放出来。另外多出来走走，晒晒太阳。第三转移下注意力，做点自己喜欢的事情。
感谢您的信任！希望我的回答能对您有所帮助！如有需要欢迎私聊！