女人对婆家所有人付出真心，却得不到男人的...

一段婚姻里，女人对婆家所有人付出真心，却得不到男人的心，得不到男人的钱，也得不到男人的爱。疫情期间，女人帮男人超负荷承担家庭债务，对他父母和姐妹好，却得不到男人对于女方及女方父母同等的爱和尊重，外债还不断在滚雪球。男人自己疫情期间躺平了，婚后一直没能扛起家庭重担，让女人病的时候和累的时候可以有人接替，反过头还责怪女人拖他后腿，把自己不成功的原因全推女人身上。婆家对此不管不顾，还劝女人认命……即将离婚，女人拖着行李离开那个家的时候，仿佛离开了“人间地狱”，哪知道男方还步步紧逼，不肯离婚，女方靠近男方和男方那个家，哪怕听到婆家人的名字，都会浑身发抖……真的担心自己得精神病，我该怎么办？

饮水思源的丹亦 2022年08月03日 06:22 IP属地: 湖北

郑夕雨的回答

郑夕雨心理咨询师 IP属地: 未知 2022年08月03日 11:03

hi，屏幕对面的你

看你的文字，可以感受到你现在处境的艰难，难到靠近男方和男方那个家，哪怕听到婆家人的名字，都会浑身发抖，无法想象这个家庭是给你带来了多大的伤害啊

你对这个家庭付出了那么多，倾注了那么多的心血，我想对于“离婚”这个决定，你也一定是生死熟虑的，离婚并不是对方不肯就离不了的了，这个详细的可以咨询一下律师或者是妇联，我想会有比较实际的帮助

从心理层面，你已经离开那个地方了，离开了你所谓的“人间地狱”，你是安全的，你已经踏出了最艰难的一步，也是新生活开始的一步，我猜你现在可能会焦虑或者抑郁，甚至有一些躯体化的表现，比如听到婆家人的名字会发抖之类的，所以你会担心自己得了精神疾病

其实精神疾病也不是这么容易就能得的，当人遇到一些重大事件的时候，一般情况下情绪，和身体反应都会收到影响，我想邀请你想想看，在这一周当中，有没有哪个时段是你觉得状态比较好的？那个是后你在做什么？跟谁在一起？

当自己害怕、焦虑、抑郁的时候，不妨可以做做那些让自己可以心情好一些的事情，或者跟自己信任的人在一起，如果长时间失眠，长时间觉得状态调整不过来也可以选择就医，让医生来帮助自己调整度过这一段时间

希望你的新生活会越过越好，祝好