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遇到不顺心的小事就会非常伤心,痛苦,哭泣...

以前从来没有过,是近几天出现的

恋恋难舍的昆纶  
张娜的回答
张娜心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务工作者张娜。不知道你最近遇到了哪些小事,触发了怎样的情绪,可以跟我聊聊,我愿意倾听你的故事,帮你分析这种情绪的成因,以及如何调节自己。