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不知道怎么办,很迷茫现在。

老师,我有点虐猫的感觉。内心情感情绪上,有点压抑排斥猫咪。就想欺负它,好玩。我小时候也是被父亲经常情感冷漠排斥欺负。感觉跟这个有关系,现在跟人相处也是合不来。压抑的很,我四十五岁,男,单身。平时跟人相处,也是人际关系压抑,不懂表达。可能跟我幼年童年成长环境和父亲相处有关。

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陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你的觉察很好,肯定是父亲对你造成了影响,其实你一方面讨厌父亲,但一定程度上你似乎又认同了他的方式。
情感冷漠排斥,虐猫,这是攻击性很强甚至有点反社会的雏形,所以你可能感觉到了危险,在拼命压抑。
去做一些对抗性的运动吧,合理用好的方式方法释放一下你内心的情绪。