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喜欢沉浸在负面幻想

历历的宣朗  

经常喜欢把自己幻想成悲情人物,跟前男友热恋就想着被抛弃,想得很认真很逼真所以哭了,但不止一次这么幻想,结果真被抛弃!现结婚两年跟老公感情挺好,但幻想他出轨我的反应,我有点害怕悲剧真的发生

我从小缺爱,与父母感情非常疏离,能回忆起爸爸很小的时候的一些愉快记忆,一直到现在都怕妈妈因为她会习惯性否定我批评我,长大后她给我学习很大压力,跟她在一起很压抑感觉不到爱,现实生活中很少有开心的事情因为成绩工作能力都不好,我觉得做开心的白日梦才是调解心情的方式,但我有受害者角色上瘾的感觉,求解

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2个回答
周庆红心理咨询师

原生家庭的创伤的确会影响我们,感恩的是你现在结婚2年,与老公感情很好,可以珍惜你现在的幸福的家庭,丢掉原生家庭负面的包袱,如果从原生家庭存在的问题中,总结出问题,规避掉一些不好的,其实对你也是成长,可以帮助你更好的经营你现在的家庭,祝福你!

界Zi普通用户

从你讲述的成长经历来看,你确实是悲情角色,缺爱、学习压力大、压抑,导致成绩工作能力都不好。有没有这种可能,把自己幻想成受害者其实是在可怜、同情小时候的自己,你觉得这个小孩太可怜了,她没想得到太多,只是想得到父母的关爱、宽容和理解,希望自己能像别的小孩那样偶尔在父母面前撒撒娇、耍耍小脾气。一个连父母都不爱的孩子,别人怎么会真的爱呢?别人爱自己,是幻觉吧。

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