遇到这样的情况不知道怎么消解情绪+有效控...

最近在外婆家住和我读小学的弟弟一个屋休息，邻居家一个初中生是亲戚也是跟我弟经常来往的玩伴，有一天早上我睡眼惺忪看到他出现在我房间低着头叫我弟弟我第一感觉非常惊讶愤怒，然后我立马起身说你怎么进来房间他退到门外说他来找我弟我觉得他没懂我的点在开脱自己，于是更加愤怒，我直接站起来吼不可以随便进人家房间！然后他边说我知道了边嘟囔着离开了。因为刚醒过来不久大脑还不是特别清醒只感觉一阵阵的愤怒，事后还想了很久很久觉得他当时的反应让我很气应该认错道歉并保证不再这样但他没有。于是我就想等下次见到就说他，但是下次他来找我弟玩时又感觉不好再提，好像是自己把问题放大了。但是又很想讲特别想打人不想他进我外婆家一步，因为在我心里这个问题很严重，未经允许随意进出房间是可能有严重后果的万一正在换衣服或者干嘛，房间是隐私之地不能贸然进别人房间，我感觉边界被侵犯并且事情发生时跟他表达愤怒时他的态度显然没有放在心上这也是我为啥气了这么久的原因。遇到这样的情况不知道怎么消解情绪+有效控制别人让别人不再犯我边界？
我是边界感很强的人，如果感到冒犯心里会难受很久很久（特别折磨），还会缺乏安全感，害怕类似情况再次发生。