怎么才能做到有效沟通？

聊了几次每次都是不了了之。太难受了

-可爱的你 2022年08月17日 22:17 IP属地: 黑龙江

徐泽旭的回答

徐泽旭心理咨询师 IP属地: 广东 2022年08月17日 22:41

伴侣之间有效沟通最关键在于两个人能否的理解对方。
多数时候两个人之间的矛盾很消耗，其实是消耗在两个人内心的自我纠结，这是我们需要做到恰当的支持伴侣清晰的表达自己，同时更深的理解对方是可以做到减少对方的顾虑，彼此坦诚沟通的

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徐泽旭

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