该挽回还是放弃她？

我们开始很相爱，后来她觉得我给她的爱很压抑，让她感觉到很烦躁，所以跟我提了分手，但是我很爱她，因为这个事天天无心工作，吃不下睡不着，她分手的心很决绝，她朋友姐姐也劝我放弃，说她做的决定很难回头的，所以感觉又没希望了，但是我不知道该怎么调整自己的状态，让我彻底的放下。