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莫名其妙开始烦躁想哭,每天熬夜失眠到三点

当我莫名其妙开始烦躁想哭,每天只吃一顿饭,,每天熬夜失眠到三点,我就知道,那一段的日子又回来了.

别忘记苏.  
白敬华的回答
白敬华心理咨询师

既然自己曾经走出过,就说明自己有能力再次走出来。