心情突然很烦躁，有一口闷气再心口，但最近...

突然一下子不想学习，明明昨天都好好的，今天再次坐在书桌的时候，突然很烦躁，什么都看不进去。觉得可能是要劳逸结合，可是手机也刷了，但是还是很烦躁。连手机也不想玩了，想睡个觉清醒一下脑子，可是突然一下子觉得很精神睡不着。现在感觉对什么都有点没兴趣。
心情越来越烦躁，觉得有一口闷气在心口，可是最近并没有发生什么不好的事情，不知道怎么回事。