该如何与偏执型人格障碍的人相处？

最近身边遇到一个人，和他交流的过程当中，总觉得他的一些想法非常的偏执，有很多非黑即白的想法。
而且这个人的攻击性蛮强，每次遇见他的时候，总是内心会有一种害怕的情绪。
同时也不知道该以什么样的方式和他相处，害怕有什么地方会得罪他，遭到对方报复怎么办？

孤独的你 2022年08月23日 23:35 IP属地: 浙江

赵新月的回答

赵新月心理咨询师 IP属地: 未知 2022年08月24日 17:46

你好，我是壹点灵的心理服务者赵新月，很荣幸在这里遇见你。
在描述中感受到你的焦虑和困惑，生活中遇到一个让你感觉到对方想法很偏执的人，并且会给人攻击性很强的感觉，这让你感到有一些担忧和恐惧，也不知道该怎样和他相处。看得出来你很善于观察和总结，看待人事物的角度也能看到比较深层次。你看到了这个人想法非黑即白，担心与他观点不一样而得罪他，在交往和接触中，你认为哪些方面会得引起他的强烈反应或攻击性呢？生活中有发生过类似的事情么？他在生活中曾经因为一些矛盾分歧报复过谁吗？发生过哪些事情让你产生了“害怕得罪他”、“遭到报复”这样的想法呢？
我们都知道，生活中人和人相处很难对所有人事物达成完全统一的观点，彼此的立场不同、视角不同、成长环境和精力不同都会影响我们对人事物产生不一致的判断，尽管如此，如果我们能做到相互尊重、把握分寸的话，那么无论是生活方式还是为人处世方面，还是可以做到和谐相处的。跟你分享几个建议，在与人交往时不触碰对方的边界，做到人际关系的相对安全，根据实际情况你可以适当参考：
1、不打探隐私。在大家还没有那么熟悉的情况下，你可能会对他人充满好奇，想了解对方的家庭成员、家庭背景、消费习惯等等。这些都是相对私人的问题，如果有人问自己，自己也会觉得没有安全感，那么换位思考一下，别人自然也不希望这些信息被不熟的人掌握。
2、不教人做事。大家对爱说教、爱评价他人的人有多么反感，这也是人际交往中很多人注意不到的问题。比如同事的早餐是冰美式配煎饼果子，你非要告诉对方冰美式应该配蛋糕，这就会让对方觉得被冒犯。还有一种更易被忽视的“教人做事”的行为，例如同事买了一件新东西，没问你的意见你就主动评价其审美，这也会让人认为你没有边界感。如果评价的内容仅是夸赞，不至于让人无法接受，但如果带有批评性或建议性的内容，以后最好不要再说了。
3、善于拒绝
把握人际交往的边界感是双向的，既要注意规范自己的言行，也要对他人的没有边界感的行为善于把控。最为常见的树立边界感的方法就是善于拒绝，例如对方请你帮忙，虽然在行为上来看并没有什么麻烦的地方，但是从感受上来说会给你带来不悦，这时候就应该委婉拒绝，否则会积累负面情绪影响工作生活，也不利于维护双方关系。
4、讨论公共话题。对于没有那么亲密的人际关系，尤其是职场同事，讨论公共话题是最为安全的。不会给人留下话柄，也不会冒犯他人隐私，比如讨论天气或者美食，各类社交APP热搜榜上的内容也大多是安全的。但讨论这类公共话题的时候要注意，不要发表地域歧视、性别歧视等内容。
希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。