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心事随笔

我初中的成绩比较优秀。但是初三开始出现了焦虑,抑郁的情况。因为我一直模仿别人的学习方法,然后不适合自己。反而学着学着压力越来越大。但是我很自卑,我觉得别人的才是最好的。到了高一,我成绩下滑。我努力学习却改变不了什么。于是开始失眠。开始很焦虑。后来慢慢的开始头晕,头痛。后来父母的不理解,让我很痛苦。我开始在想,难道我的努力也是有错的吗?到了高二开始休学。修完一年之后也是从高二回来。现在高三。但是已经跟不上人家了。成绩特别差,什么都不懂,什么都听不懂。考试全都靠蒙。连语文作文都不会写。真的是特别差。真的很迷茫,非常迷茫。

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徐思昀的回答
徐思昀心理咨询师

统优秀大相径庭的境遇,真是太让人难过了和无力了,你的状态让你可以沉浸在焦虑中,不用出来,面对困难,请维持这种状态吧,会好受一些