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抱抱你[拥抱][拥抱][拥抱]
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您好，我是壹点灵的心理服务者解秋菊，很高兴回答您的问题。
从您的文字中，可以感受到您沮丧，愤怒，不被爱，不被接受。抱抱你，自己也抱抱自己。
有很多父母都觉得别人家的孩子好，自己孩子不好，这可能源于他们小时候也没有被爱过，也是这样被他们的父母对待的，所以他们没有能力爱别人，包括自己的孩子。
我们不妨学着自己爱自己，自己抱抱自己，自己给自己历练个，世界上没有哪个人能够更加了解自己了。每个人都有优缺点，找出自己身上的优点，放大，看到自己的长处，不断的提升自己，自己的人生自己说了算，其他人只是外人。
感谢您的信任，希望我的回答能给您有所帮助。祝您开心每一天！！！
我非常理解你的感受，青少年是最希望得到别人认可的一个群体，尤其是父母的认可。被拿去和别的孩子比，让你感到很委屈和愤怒。可以跟父母提出来你的想法，如果无法交流的话可以给父母写一封信，如果他们爱你，会做出改变的。同时，自己要对自己有客观认识，避免因父母的主观的评价限入自我自我消耗中。
您好，我是壹点灵心理服务者张俊老师。
听了你的描述，你父母经常拿你和别人比较，不仅拿你和邻居，亲戚，同学比，而且比较的结果总是你不好，别人好。而你父亲觉得自己说什么都是对的，错的是别人，生气的时候也会向你发泄负面情绪，让你觉得越来越自卑，情绪也越来越低落，让你有一种很沮丧，愤怒，无助的感觉。
非常理解你现在的难处和感受，谁都不愿意被别人比较，更何况是比较的结果是自己不好，而且是自己最亲的人的评价。这让我们会有挫折感，也容易失去自信。在这样的家庭氛围里，你小小年纪需要承受这样大的压力，也是非常不容易，而你又无处诉说，也无人能理解，只能在这里求助，抱抱无助的你。
很想知道，当他们这么对待你，或者说你的时候，你是怎么做的呢。你是否表达过自己的感受呢。他们是否一直以来都是这么贬低你呢，是否偶尔也有肯定的时候呢。
其实，当我们被父母或者亲人拿来比较的时候，我们会难受是因为我们希望他们是可以肯定，鼓励、支持我们的。我们对他们有期待，当我们的期待落空的时候，我们就会感觉失去了他们对我们的爱。一直以来父母都是我们关系最密切的人，我们用他们对我们的评价来定义我们自己，当他们的评价是负面的时候，我们就认可了他们的评价，认为我们是不好的。如果是无关痛痒的别人来评价我们，我们或许就不会有这样的感受了。
理解你的状态和感受，给你一些小建议，或许能帮到你：
首先，找一些自己的优点来肯定自己，不是父母说的，也可能是别人说的，老师同学谁都可以。例如我小时候成绩不好 ，但是我绘画好，画画老师总是会表扬我，所以我一直以我的绘画自豪。你也可以找一些优点，相信自己是好的。每个人都是独一无二的，有优点有缺点，人无完人，金无足赤。
第二，尝试理解你父母。人总是看到对方的缺点，却看不到自己的短处，很多时候我们看待实物都是自己的映照。当一个人觉得自己不够好的时候，也会以挑剔的眼光去看待别人的不好。相信你父母是否也不满意自己的现状，或许真正的内在想法是，他们希望你好，他们才可以好，但那是他们的问题，不是你的。
第三，不断学习做自己。可以找寻自己比别人好的部分来印证，他们说的话不是真的。通过不断的学习，做自己想做的，不要太在乎外界的评价。也可以寻找一些可以给你肯定和鼓励的良师益友来让自己树立信心，给自己力量。
最后，做自己喜欢做的事。给自己一些时间和空间来做自己喜欢做的事，来愉悦自己，排除外在的声音。读书，运动，写作都可以帮助到你不断的认识自己，扩大自己的知识和意识，逐渐找到自己的方向。
感谢对壹点灵平台的信任，希望我的回答有帮助到你。
你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
通过你的描述得知，你的父母总拿你跟本人比较，没有夸过你。你觉得父亲自以为是，母亲不讲道理。你觉得父母不关心你的内心，这已经影响到你的生活了。
非常能理解你的心情，在这样的家庭环境里，要承受这样的压力，是非常不容易的。沮丧，愤怒，想要改变现状，但又非常无力。
当他们这样对待你的时候，你是怎么反馈的，有没有表达过自己的感受？
你能积极主动的来平台寻求帮助，这一点非常值得鼓励和肯定。能感觉到你内心的能量，想要改变的能量很强。
能看得出来，你是个内心非常细腻的人，也能够细心觉察到自己的心理的变化。你是非常优秀的。
你是一个孩子，面对大人强势的时候，是很无力的，我非常能理解你的处境。学会拥抱自己，给弱势的你一些安慰。虽然我们交流不多，但短短的文字中，我就能看到你的一些优点，能看到你的能量。你也可以尝试这自己总结一下自己的优点长处。另一方面，你自己本身的状态，不是父母的评价就可以给你定性的。
另一方面，有没有这种可能，是父母的表达方式有问题，出发点是好的。他们希望你变得更好，但没有合适的表达方式。
其次，让弱势的自己逐渐强大起来，不断让自己充实起来，树立信心，相信自己！
希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。
你好，我是壹点灵心理服务者林笋。
你说你被父母亲负面评价，你得不到他们的肯定和支持，你感受很痛苦，是吗？
非常能理解你的心情，负面评价让人情绪低落，我们都不想被别人轻视，不想被说教，我能感知你的痛苦和无奈。
除了无力和失落，还有哪些感受，让你觉得痛苦？是否有其他的途径去改善这种关系？父亲母亲喜欢打击你的原因是什么，除了成绩还有哪些方面？父母的原生家庭和成长环境，是怎么样的？一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
从你的文字来看，表达的主要是不想被负面评价，希望大人能看到自己好的方面，希望能得到他们的支持和肯定，希望他们好好爱自己。但他们那么说你，你又无法与之亲近。
如果可以住校，你可以去做，如果暂时无法做到，那么试着去缓和这些关系，让自己在尽量开心一些。你可以试着这样做。1）接纳：接纳这种关系的不完美、承认痛苦，降低原生家庭对我们影响。从另一方面来说，父母也是想我们学业更有进步，打击或者压力，也是希望你能化压力为动力。2）倾诉。可以找好友或者心理咨询师进行倾诉，减少心理压力，增加心理弹性，让自己的心境回到正常的状态。3）沟通。把自己的想法、感受告诉父母。选择父母心情好的时候与之沟通，尽量1对1的进行沟通，试着去改变他们表达方式。
希望我的回答，对你有帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者冯枫。
我能感受到你的难处，你觉得父母不理解你，他们的沟通表达方式你也难以接受，你感受不到父母的尊重和关怀，加上学习的压力，让你的情绪变得低落，人也越来越自卑，感觉自己不如别人。
父母的话只是他们的想法，不一定是客观事实，如果你觉得他们说的话让你难受，你可以在双方心理平静的时候，好好跟父母交流一下，问问父亲或母亲为什么会这么说，告诉他们单纯的斥责让你并不能真正明白他们想表达的意思，还会增加你的自卑，更加感觉自己不好，心里很难受。请他们耐心的把内心想法完整的表述出来。并且给你一些指导。
如果跟父母还是无法沟通，可以找信任的亲朋好友聊一聊，听听他们的想法。
最重要的，还是你要调整自己，把心思放在学习上，如果父母实在不理解你，你要接受父母就是这样的性格和表达方式，你还是要做好自己的事，还是要凝心聚力，把能学的学会，查缺补漏，全面扎实的学习知识，专心上课，多向老师和同学请教。
如果在学习和生活上遇到什么困难，不要害怕向父母、老师、同学、亲朋好友去求助。只有你表达出你的真实处境，他们才能知道你的真实情况，才会用恰当的方式来帮助你。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
孩子你好！
听了你伤心的叙述，真的很想抱抱你！
爸爸妈妈总是拿你和别人家的孩子比，并且总是不符合实际地批评你，这使你很难受，爸爸妈妈这一点确实做得不够好。
每个人都是一个独立独特的个体，都有自己的优点和缺点，就像桃树和梨树，这是两种不同的树，又怎能简单说谁比谁好呢？更何况也没必要和别人比，只和自己比就行了，每天有进步就OK啦！
爸爸妈妈的成长经历造成了他们这样的教育方式，也许他们认为这样可以起到鞭策作用，能够使你进步呢。出发点是好的，只是方式不对哦。
爸爸妈妈也就比你大个20几岁，他们也不是全能的，在教育这方面有点欠缺，但爱你这点上一点儿都不用怀疑，他们在用自以为好的方式教育你，希望你越来越好。
现在既然知道了爸爸妈妈的方式不对，那他们说你不好这事也就不是真的了。你根本不用自卑，你是很棒的，你看你心中有困扰，还知道来平台寻求帮助，这就不是一般孩子可以做到的，你很知道如何解决问题，非常了不起！
不要介意爸爸妈妈的话，也不要恨他们，他们怎么说就随他们怎么说好了，按照自己的想法去学习生活，努力考上理想的大学，很快就能够独立生活了。
加油孩子，快乐起来哦！