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如何走出低落的心境？
好焦虑好累 做什么都好累甚至打字也好累 什么都不想做感觉全世界都在与我作对 不想吃饭只想睡觉 只有睡觉才什么都不用想 情绪总是在无时无刻的崩溃 我好讨厌这样的自己
我是壹点灵心理咨询平台的心理咨询师安心老师，当您累了的时候允许自己躲进黑暗里好好的静养，允许自己，好好的爱自己，就像您希望别人如何爱您一样好好的爱自己与陪伴自己 ！