我就是忘不了被骗钱的事实，我多少次努力忘记，放下，开始我做不到，经常夜不能寐，胸口闷。劝自己放下这件事情，重新开始，可是我做不到没发生样子，淡然。
您好，我是壹点灵心理服务者李安，很高兴能回复您的心事。
经历过被骗钱，这是心理上和经济上的双重打击，必竞挣钱不容易，这样憋屈的损失掉了，肯定会心疼。
看留言，感觉这件事情已经过去一段时间了，您一直试图放下，但就是放不下，所以您的心更累，更疼是吧。
您怎么评价被骗钱这件事呢？是否一直在责怪自己笨之类的，是否会经常有“如果当初没有怎么样就好了”这样的想法呢？
越是努力想忘记的事情，越是忘不了，只有真的放下了，这事儿才可能过去。
我知道这么做有点难，但还是建议您尝试一下，可否从被骗钱这件事情中吸取到什么经验呢？这些经验对以后的人生有什么帮助吗？
如果有个人丢了一百元钱，他又花了二百元钱打车费去找那一百元，您觉得值得吗？
把注意力放在当下的每一天，关心身边的人，努力做好当下的事情。时间长了，慢慢会淡忘。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
谢谢老师
您好，我是壹点灵平台心理服务者王怀明，很高兴为您解答。
曾经被欺骗遭受了损失，但是好像被欺骗这件事，比金钱的损失更让您难以接受，让您很痛苦很压抑，事情虽然过去了，您的情绪还依旧被这件事困扰着，并且几经努力也无法摆脱。
被欺骗，并且还损失了金钱，确实让人很难受，有时内心里还会怪自己容易相信人，本该避免的事情没有躲开，会非常后悔，非常压抑，还会产生挫败感，这也是正常反应，谁遇到这样的事都很难做到云淡风轻，像什么事都没发生一样。
您说自己被骗后经常夜不能寐，胸口闷，似乎是您对这件事的反应，超出了事情本身带给您的影响，那么事情发生后，您是怎么走过来的，又是怎么处理焦虑烦躁的情绪的呢？您有没有跟其他人讲过？如果有，他们给了你什么样的回应？
在我看来这件事虽然过去了，但是您还有一些压抑的情绪未被很好地处理，导致您每每想起来就无法淡然处之，所以给您的建议就是，找一位自己信任并能理解你给予您支持的人，或者在平台老师的专业帮助下，诉说被骗钱的这个经历，尽情表达您的情绪感受、一些想法及一些没有实现的愿望，让您压抑的情感得到一个彻底的释放，在得到他人的理解和支持之后，会帮助您重新获得心理上的平衡，回归平静。
以上是我的全部回复，感谢您的信任，希望我的回答能给您一些帮助，如有疑问请私信。
是的 ，被骗钱本身这件事就是痛苦的 你不并忘记，但是你要知道 事情已经发生了 再去追究已经没有任何的意义，我们要做的就是直面事情，吸取教训，把这次经历当做是一次成长。
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您好，我是壹点灵心理服务者郑紫艳，很高兴可以为您服务。
你曾经被骗过钱，一直想忘记却不能，越努力去忘记越难忘记，越发痛苦，甚至失眠，胸闷。非常理解你的痛苦。建议你不要刻意忘记一件事，努力去做更多的事情，充实自己，随着时间的流逝，过去发生的事情渐渐的就会模糊不清。对金钱不要看的太重，失去的还可以赚回来。
感谢您的信任 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎提问