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对周围人抱有敌意 ，想刻意疏离怎么办？
梦珂飞
对身边的人有的时候会抱有莫名其妙的敌意，即使是跟我比较熟的人，有的时候也会刻意疏离他，感觉自己没有办法信任别人，总是游离在集体之外，有孤单又自责，我是怎么了？
是不是因为感觉到不安全了，所以才会对周围人抱有莫名敌意？你现在的状态好像一只小兽警惕地看着周围可能会伤害到自己的物种，环境。
是不是因为感觉到不安全了，所以才会对周围人抱有莫名敌意？你现在的状态好像一只小兽警惕地看着周围可能会伤害到自己的物种，环境。
对身边的人有时候怀有莫名其妙的敌意。可能是因为你曾经也被敌意的对待过。让你内心里对和其他人的关系没有安全感。
或者也和您的生长经历有关。会投射到您的人际关系当中去。
如果你希望解决自己的这个困扰。想深入探讨一下，可以私信老师。
您好，我是壹点灵心理服务者李安，很高兴能回复您的心事。
对身边的人有时候会抱有敌意，对于熟悉的人也会刻意疏离，很难信任别人，所以总是孤单一人。这样的你，内心也会孤独吧。是不是会慌恐不安，缺少开朗的快乐感呢。看到别人三五成群在一起的时候，可能也会失落，羡慕，想靠迎又不敢。
是什么感受让你不信任其他人，不敢靠近别人呢？是怕自己受伤害吗？哪一类型的人让你格外排斥？哪一类型的人会比较容易让你愿意靠近呢？
很多缺乏安全感的人会对别人有敌视，因为人都是本能的保护自己，你在保护自己的什么？是自尊心或者身体安全等？是否曾经有什么难忘的经历？
首先老师非常理解你也心疼你，也许你只是想保护自己，你并没有什么需要“自责”的。其次，要找到你在“保护自己什么”，可能以前经历过一些事情，让你怕了，以后都不敢尝试了，这叫“习得性无助”，现在的环境己经变了，你也长的更大有更多的能力了，相信你自己会用更多的方式保护自己了，而不一定选择疏离这一种方式。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。