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心事随笔

我的运气比周围人差很多,遭遇过极其严重的落井下石,我一直在人群中抬不起头来,还极度没有安全感,一直计划打算终生自闭以求一个没有天敌的安全空间。

念念不忘的北斗  
廖蓉的回答
廖蓉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
不知道你经历了什么,但感觉到你的情绪很低落。
你说你的运气比周围人差很多,遭遇过别人不公平的对待,所以你在人群中抬不起头来。
也许这些遭遇让你的自我评价很低,并生活在一种恐惧和担忧中,这也导致了你打算用终身自闭的方式来自我保护。
也许回避和逃离是一种生存方式,能够让你暂时感觉到安全。
如果愿意,欢迎私信,也许你需要找个人聊聊。看我们能不能一起来探索,帮你找到更好的解决方法。