我总是觉得不安全，无法完全信任别人，我最...

我总是觉得不安全，无法完全信任别人，我最信任的人是我自己。我的朋友都是泛泛之交，不亲密，我很少主动联系朋友，我怕朋友会很冷漠地对待我，我也怕和其他人靠得太近，不安全。请问我该怎么办呢？谢谢 。