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一直想知道真相

一直想知道真相,但是知道真相后一直放不下,心里总会惦记着,很痛苦,该怎么释怀?

恋恋不舍的蓬蒿菜  
杨静静的回答
杨静静心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师杨静静,精神内耗是最痛苦最磨人的,请尽早干预。