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你不能看看我吗。

江景念  

他官宣了,那个女孩很好看,那个漂亮女孩说等了他3个多月,那我呢,等了他三年多,我不知道他为什么不愿意看看我,一下也好。认识七年了,七年里我爱了你六年,黄浩,不能看看我吗?

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罗红心理咨询师

江景念,您好!我是壹点灵心理服务者罗红,很高兴在此与你相遇!
短短几行的字,却能从字里行间感受到你的难过,你的委屈,认识七年,爱了六年,等了三年,被你这份坚持的爱深深感动了,忍不住想回复你,我想被你喜欢的人一定很幸福。
既然他已经官宣,有了喜欢的人,我想是不是可以慢慢放下这段感情,走出来,放过他,更多的是放过你自己,这样的暗恋太让人心疼了,虽然会很痛,有不舍,但这就是成长的必经之路。心理学【不值得定律】不值得做的事情,就不值得做好。这段感情不值得你付出,就从心里放下,好好爱自己!
大概每个人都要经历从爱得彻底到爱得理性,学会了在感情中取舍有度。心理学有个理论【蔡格尼克效应】,对完美的渴求。尤其是自己暗恋了七年的人,最终和别人走到了一起,忽略了你的感受,说明他不值得你这样去爱他。
我的小建议:
1.看清自己的内心,思考你对他的感情是真的喜欢,还是因为这么多年的暗恋没有结果,成了你心里的一股执念,或者对他的喜欢成了你生活里的一部分,只是习惯了。如果不想继续喜欢或者等下去,可以和对方做一次彻底的告别。
2.把注意力转移到自己身上,让自己忙碌起来,没有多余的时间去分心想这件事,比如出去旅游散心,报一个烘培班等等。
3.开拓朋友圈,结交新朋友,忘掉一个人的最好办法就是去认识新朋友。
如果觉得自己的力量还不够,或者还需要一些支持,可以找专业的婚恋咨询师帮助你。
感谢你的信任,祝您一切顺利!

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