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如何好好爱与被爱

我受原生家庭影响是缺爱的,我不会处理亲密关系。我总是去讨好一些不那么在意我的人,那样我心里会有满足。但是如果有人对我好的话我会很别扭,我不知道怎么去接收对方的爱,我也想对对方好,但是不知道怎么去爱,换成别人可以,但是不能好好爱对我好的人,难以接受别人的爱是为什么呢,怎么改变啊

刮目相看的香竹饭  
任丽丽的回答
任丽丽心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师任丽丽,很荣幸能在这里遇到您,并能回复您的问题!
看了您的文字,好像是看到了一个无助的孩子,不知道您的早年成长经历是怎么样的,感觉您去讨好不在意您的人,是在想去讨好童年时期的父母,不能接受别人对您的好,有可能是因为童年时期没被那么好好爱过,所以潜意识里有不配得感,当然这也是我的一种主观猜测,需要和您一起探讨,一起成长!
希望我的回复能给您带来一些些帮助!感谢您!