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别人喜欢我我就觉得自己好,别人不喜欢我,我就觉得自己不好,别人喜欢我是我内心力量的源泉。如果没有别人的一双眼睛的审视,我的存在感就会下降。 我该怎么办?
你好,我是心理咨询刘老师。 如果你一向来就是把关注点放在别人的喜好上,这对自己来说会活的很累。会无法把控自己的情绪状态。 如果您自己不能调整,我认为一个专业的咨询师可以给你很多帮助。帮助你剖析里过往的成长历史,性格特质等对目前状态的影响。 如果信任的话,可以私聊我。
心事随笔
别人喜欢我我就觉得自己好,别人不喜欢我,我就觉得自己不好,别人喜欢我是我内心力量的源泉。如果没有别人的一双眼睛的审视,我的存在感就会下降。
我该怎么办?
你好,我是心理咨询刘老师。
如果你一向来就是把关注点放在别人的喜好上,这对自己来说会活的很累。会无法把控自己的情绪状态。
如果您自己不能调整,我认为一个专业的咨询师可以给你很多帮助。帮助你剖析里过往的成长历史,性格特质等对目前状态的影响。
如果信任的话,可以私聊我。