控制不住怀疑男友,让男友心烦,两人关系变...
匿名
在这段感情中,面对优秀的男友一直感觉比较自卑,哪怕他和身边的女生说句话也会幻想他们平时的聊天会不会带有暧昧的色彩。
有时候忍不住会质问他,有没有和别的女孩暧昧,在他看来这是对他的质疑不信任,我无中生有无理取闹,让他感觉心烦。
现在他对我已经不如以前耐心周到了,很多事也开始不顾及我的感受,越是这样我越是控制不住自己去怀疑他,幻想一些有的没的画面,然后自己焦虑,再把焦虑传导给他。
我也意识到自己是有问题的,可问题来自哪里,还怎么解决,一点头绪也没有。
你好,我是心理服务者谢芬,很高兴有机会解答你的困惑。现在你们住在恋爱期。女生特有的敏感和怀疑精神让你产生强烈的不安全感和焦虑。害怕失去他。所以会质问他跟别的女生有没有暧昧。这样一种带着怀疑的心态发出的询问,会激发男性心理的反感和抵触情绪。他说有你会很不开心,他说没有,你还是会不相信。会搞得他很烦。正确的恋爱态度和方法是我们一定要用善意和信任去激发男性身上美好的品格。而不能用怀疑和猜测去激发男性身上的恶与排斥。你的问题是亲密关系中有强烈的不安全感。害怕失去。解决办法是自己给自己安全感,想一想,你没有谈恋爱之前是怎么过自己的人生的。你个人是怎么跟自己相处的?你的关系会有那么多质疑和猜测吗?如果你喜欢他。就要用一些方法手段技巧去激发他对你的喜爱和投入。用一些积极的,正面的,正能量的语言去激发他对你的爱恋和珍惜。具体方法根据你们的实际情况,我们可以聊一下,希望我的回复对你有所帮助和启发,如果有疑问可以私聊我。
你好!我是壹点灵心理服务者林静仪,很高兴有机会为你解答。
看完你的表述,能体会到你现在心中的苦恼,由于自己的不信任导致了两人的关系在慢慢降温,你想解决,但一点头绪也没有。
从你的字里行间里,我看到了你内心比较重的自卑导致了自己对这段感情产生了不安全感,你对男友的不信任让他觉得心烦,从而对你也没以前耐心周到,这让你感到焦虑,更加怀疑他。看样子,你好像陷入了一个恶性循环圈圈。
我感觉到你问题的根源在于你觉得男朋友比较优势,自己在他面前带有自卑感。
但,亲爱的,你别忘了,他能跟你处男女朋友,你身上肯定有吸引他的优点,他才会喜欢上你的,你说对吗?
你可以尝试着从意识方面进行一个思维的转变,对自己进行一个肯定“我是与他匹配的”,进行一个意识方面改变。
接着,你可以尝试从身边的朋友那收集下他们对你的的客观评价,再客观的分析一下自己的优点,综合来看看自己的优势,让自己知道“原来我有这么多的优点”进行一个信心的提升。
最后,建议你把对他怀疑的精力慢慢转移到自己感兴趣且擅长的事情上,让自己在这些事情上呈现出自我的价值出来,从而也提升自我的肯定感。
在这过程中,你可能也会焦虑,但尝试着让自己接纳这种焦虑,把注意力逐渐过渡到自我的肯定上。
当你心中有了一定的自信,男友也会发现你的变化的,从而改变你俩的相处模式的。
希望我的回答能给你一点帮助,祝福你!
面对优秀的男友一直感觉比较自卑,那么这些自卑就会在自己平常不经意的言行当中流露出来,对你来说或许很正常,但对男友来说,会让他觉得自己和女友的关系是不对等的,觉得自己被女友否定了,而他也无法表达出这种感觉,两个人的心里感觉不一样,关系也就会受到影响。可以去觉察一下你的这些自卑是从哪里来的,觉察这些自卑是在表达什么渴望什么。
你好,我是壹点灵的心理咨询师历博博,现在来解答你的困惑。
或许问题就出在你把对方看的太高了,却把自己看的太低了,简直低到尘埃里。就算对方再优秀,也不可能每一个女生都喜欢他,就算你不如他优秀,也一定有人爱你。
你对他的关注,也许一开始会让他觉得你非常在意他,非常爱他,可是时间长了,就会让他感到束缚,甚至让他觉得自己不被信任。
他不再像以前那样耐心周到的对待你,开始不顾及你的感受,说明他对这段感情有了犹豫。
所以你现在需要恢复自我效能感,需要重拾自信,让他再一次看到你的闪光点。
您好!我是壹点灵 平台心理服务者厉春桔,缘分让我们在此相遇,很高兴能回答您的问题!
面对优秀的男友感觉自卑,还会质问他跟别的女孩有没有暧昧关系。让他感觉到不信任他,觉得你在无理取闹,他感到很烦。现在他开始有了变化,感觉不那么关心自己了。意识到自己有问题,但是不知道问题在哪里,也不知道该怎么解决。是这样吗?
觉得男友优秀而莫名的自卑,吃醋,不信任男友,让男友感觉到很烦,而感觉被疏远。根源是自卑,为什么会自卑?自卑的根源来自于没有安全感。缺乏安全感的根源来自于小时候成长的经历。
我们每个人所有的成长经历都会被储存在潜意识里,潜意识是一个仓库。
潜意识的特点
1、潜意识具有巨大的记忆储存功能。潜意识象个巨大无比的仓库,它可以储存一个人生命长河中所有的事件、情绪和认知等。人生的所见所闻、所感所想等一切的一切,都会进入潜意识并储存起来。这些储存在潜意识中的记忆是一种能量,而且是一种有生命的活的肉眼看不见的能量。
2、潜意识具有自动排列组合分类的功能。潜意识将保存的人生经历,按事件性质进行自动的重新排列组合、分类,组成无数多个不同的事件组。在一个事件组中,每个事件里都隐藏着一个相同或类似性质的情绪,这些情绪的集合被称为一个“种子”。如十个受惊吓的事件形成了一个恐惧的种子,随着时间的推移,同类情绪事件的增加,种子会逐渐长大,当种子长到一定规模的时候,就会对人生产生明显的影响。正面积极的意识情感事件形成正能量的种子,给人生带来快乐、健康、成功和一切美好的事情;负面消极的意识情感事件形成负能量的种子,给人生带来消极、沮丧、失败、疾病和没完没了的不幸。
如果按时间先后顺序对事件进行排序,最先发生的那个事件就是整个种子的核心,被称为“最早事件”,最早事件基本上是在十三岁以前,大部分是在七岁前,相当部分分布在胎儿时期,甚至更早的年代。
3、潜意识具有同频共振同质相吸的特点。意思是说,同样频率的东西会共振,同样性质的东西会因为互相吸引,而走到一起,这与“物以类聚,人以群分”说的是一个道理。潜意识中的重大种子会吸引感召外部同类的人事物,并不断地加入到潜意识中对应的事件组,促使种子持续扩大、成长。也就是说,种子的这种成长并不是被动匀速地随着时间推移缓慢长大,它的扩大具有一定的主动性,而且随着种子的长大,种子的扩大速度会越来越快。
4、潜意识唤醒的外部条件。潜意识平时对人的影响是以不被人知的隐形方式进行的,如果要对潜意识进行主动干预,需将潜意识激活唤醒。潜意识的唤醒须由特定的外部情景或特定的意识指令才行,也可以说潜意识是因,外部条件是缘,只有因缘聚合才能唤醒潜意识,产生外显的果,否则它将老老实实在那里埋藏着并慢慢发酵。
5、潜意识没有逻辑推理和分析判断能力,潜意识不会分析好与坏,对与错。比如我不要痛苦,潜意识接收到的指令是“痛苦”,就会如实的呈现痛苦的结果。
6、潜意识有直接支配人行为的功能。人的一切习惯性动作、行为,以及一些自己也没有意料到的行为,实际上就是潜意识在支配人。一些人遇到难题,马上想到挑战和想办法解决,行动也几乎同时跟上。另一些人遇到难题,则不自觉地、甚至不加思考地就想到后退,想到失败,而且也在行动上退却,这便是过去不同经验的潜意识在起作用。我们常说的潜意识找对象、潜意识婚姻,都是这个功能在起作用。
7、潜意识有快速习惯反应能力,可形成超感和直觉功能。据说有些印第安土著人能从马蹄印迹中判断马走了多远。这种超感和直觉实际上是长期与马、马蹄痕迹打交道形成的经验潜意识的习惯性反映。母亲对婴儿的某些直感,也是长时间和婴儿生活在一起的习惯潜意识的直接反映。
总之,潜意识就是我们心的大海。它一方面汇集着一切思想感受的涓涓细流,
容纳各种观念心态的百川江河,同时它又是形成我们一切思维意识的源泉。
希望我的回答对你有帮助,感谢信任!