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心里特别不清净怎么办 ?

心里特别不清净怎么办 ,有些损失就是释怀不了

娜然  
董梦洋的回答
董梦洋心理咨询师

您好,发生了什么事让你感到心里很乱,情绪低落吗?一些事情不能释怀,这些事让你联想到什么呢?如果需要帮助,可以找老师聊一聊。