欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
总觉得别人不喜欢我 所以我想离开那个人 可是他说从来没有这样想过 可是我觉得难受 还是决定推开他们 自己一个人又感到孤独 我到底是怎么回事
您好,我是壹点灵心理服务者。 看到您说自己总是想把身边的人推开,总觉得别人不喜欢自己,但事实却不尽然,即使对方明确告知自己他没有不喜欢您,您仍然想逃开,这种行为让您感到困扰,一个人怕孤单,多一个人怕被讨厌,很纠结。不知道您是对所有人都这样吗?还是只对某个人呢? 如果对所有人都是这样,您可能是有些“回避依恋”。回避依恋性格的人,认为不会有长期稳定的亲密关系发生在自己身上。回避型依恋者在不触及亲密关系时也是与普通人无异的,最多更加敏。但当有人靠近的时候,就会感到不安,害怕被伤害,害怕被讨厌,害怕被抛弃,所以会逃开。 其实这个世界上有很多人都是这种,只要不影响正常的生活和工作,这并不是什么大问题。这种行为其实是对自己的一种保护,避免自己可能会收到伤害的风险。如果您想要改变,这种情况是可以克服的。 建议您不妨思考一下: 您将身边的人推开之后,会发生什么情况呢?您的感觉是什么? 如果您继续和身边的人保持密切交往,又是什么情况?您的感觉是什么? 当您想要推开他人的时候,您害怕被讨厌,您认为对方不喜欢您的原因有哪些?依据有哪些? 感谢信任,希望我的回答对您有帮助。
总想把身边的人推开,我到底是怎么回事?
总觉得别人不喜欢我 所以我想离开那个人 可是他说从来没有这样想过 可是我觉得难受 还是决定推开他们 自己一个人又感到孤独 我到底是怎么回事
您好,我是壹点灵心理服务者。
看到您说自己总是想把身边的人推开,总觉得别人不喜欢自己,但事实却不尽然,即使对方明确告知自己他没有不喜欢您,您仍然想逃开,这种行为让您感到困扰,一个人怕孤单,多一个人怕被讨厌,很纠结。不知道您是对所有人都这样吗?还是只对某个人呢?
如果对所有人都是这样,您可能是有些“回避依恋”。回避依恋性格的人,认为不会有长期稳定的亲密关系发生在自己身上。回避型依恋者在不触及亲密关系时也是与普通人无异的,最多更加敏。但当有人靠近的时候,就会感到不安,害怕被伤害,害怕被讨厌,害怕被抛弃,所以会逃开。
其实这个世界上有很多人都是这种,只要不影响正常的生活和工作,这并不是什么大问题。这种行为其实是对自己的一种保护,避免自己可能会收到伤害的风险。如果您想要改变,这种情况是可以克服的。
建议您不妨思考一下:
您将身边的人推开之后,会发生什么情况呢?您的感觉是什么?
如果您继续和身边的人保持密切交往,又是什么情况?您的感觉是什么?
当您想要推开他人的时候,您害怕被讨厌,您认为对方不喜欢您的原因有哪些?依据有哪些?
感谢信任,希望我的回答对您有帮助。