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太小心眼,太自私的人会影响心理问题吗?能...

可能我从小就是比较自私吧,以前不会太在意,现在随着年龄的成长,感觉到自己这样根本不行,越来越觉得我的毛病越来越放大了,别人不喜欢我,我也不喜欢这样的自己,自己也不想这样,可是思维这么些年已经成为习惯,不会与人正常的交流!

孜孜不倦的鸟  
刘恩燕的回答
刘恩燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者。

看到您说感到自己太小心眼,又自私,别人不喜欢自己,自己也不喜欢这样的自己,感觉随着年龄的增长,似乎问题越来越严重,但是自己想改变又一直改变不了,内心有些纠结又难过,是这样吗?不知道具体是什么事件让您引发了这样的思考呢?

能看的出来,您是比较擅长反思自身问题的,这是改变的基础。当您对自己不满意的时候,就会感到焦虑,会放大问题,这种心理是可以理解的,您的总体也是可以改变的。

建议您可以思考一下:
哪些事情让您感到自己很自私?依据是什么?别人也会认为您是自私的吗?依据是什么?
自己想改变但一直改变不了,您觉得阻您改变自己的原因有哪些?可以怎么办?
习惯是怎样形成的?习惯是不可改变的吗?
您的思维方式对生活中的影响有哪些?具体事件是什么?

感谢信任,希望我的回答对您有帮助。