从小缺乏父爱，几次感情也失败了? 匿名 2022年10月07日 15:07 IP属地: 浙江 从小缺乏父爱，几次感情也失败了，我该如何做才能弥补原生家庭对自己造成的心理阴影。让自己的感情生活变得正常。 被浏览466次 回答
您好！我是壹点灵 平台心理服务者厉春桔，缘分让我们在此相遇，很高兴能回答您的问题！
从小缺乏父爱，感情不顺利。原生家庭给自己造成了很大的影响，希望能走出原生家庭带来的影响，而获得正常的感情。
几岁时离开父亲的？对父亲还有印象吗？
感情的不顺利，跟原生家庭肯定是有关系的。现在已经长大了，如何才能走出影响，活出自己？
心理学有一个理论叫做“未完成事件”，“未完成事件”这个词语来源于 20 世纪初，诞生于德国的格式塔心理学。未完成事件系指未表达出来的情感，包括：悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。虽然这些情感并未表达出来，但却与鲜明的记忆及想象联结在一起。由于这些情感在知觉领域里并没有被充分体验，因此就在潜意识中徘徊，而在不知不觉中被带入现实生活里，从而妨碍了自己与他人之间的有效接触。未完成事件常会一直持续存在着，直至个人勇于面对并处理这些未表达的情感为止。
你从小缺乏父爱，内心会一直渴望父爱，但是一直得不到，这就成为了未完成事件。由于未完成事件一直悬而未决，个人处于不能理解或者得不到理解的状态，
而那创伤却一直要求弥合，潜意识中一直隐藏着一个无形的愿望和力量，希望去
完成那个未完成事件，而这个愿望在现实生活中又时常被否定，如此反复纠缠叠
加，甚至使我们看不到源头。
在心理治疗中，未完成情结一旦形成，纠正的办法一般是宣泄和补偿，帮助来访者把事件完成。所谓宣泄是指当时的负面情绪要进行彻底的释放，所谓补偿是指当时心里想说但没有说的话和心里想做但没能做的事，能够说出来或做出来。
你可以回忆跟父亲的点点滴滴，对父爱的渴望大胆的喊出来，说出来。
希望我的回答对你有帮助，感谢信任！
您好，我是壹点灵心理服务者郑彩虹，很高兴为您解答。
从您的描述中了解到您从小缺乏父爱给您的生活心理造成了一定的阴影，这种不良的影响您认为甚至影响到了现在的感情生活，听起来您现在有些焦虑和无助，也希望尽早摆脱原生家庭的束缚，回归正常生活，是这样吗？
童年缺少父爱确实是一件让人遗憾的事情，在那么小的年龄正需要父亲保护关爱的年龄却不能像正常孩子享受父爱的温暖，这种童年不完整的经历给您造成一定的阴影是非常理解的，不过我觉得您也没必要太把这个事情放心里，因为当你越是这样想的时候越会加重心理负担，恋爱、婚姻就会缺少一些自然美好的体验。
其实大多数人的成长都不是一帆风顺的，总会经历这样那样的挫折和考验，或许这就是您人生需要超越的功课，想问问您几次感情失败您觉得是什么什么原因呢？您觉得原生家庭是如何影响您的感情生活的呢，愿意多说说吗？
感谢您的信任，希望我的解答对您有帮助，如有疑问，可以找我继续沟通。
感觉从小缺乏父爱，在感情中是否一直都在寻找一个很疼爱你的人呢？是否在感情中希望对方可以带给自己一份好像父亲一样的爱，如果有这个想法，那么这感情是不容易成功的，你找的是伴侣，而不是夫妻，这是角色的错位，在对方的身上投射出对父亲的渴望，是很难找到的，几段感情的经历中，也许你能看到这一点，可能你也理解这样的话题，但内心中有些跟父亲的关系没有疏通，就会造成阻碍，情感上的阻碍很多时候都是来自内心的一些图像，例如对父亲的固定模式的图像，也只有这些固有的模式图像有变化了，或者内心的那份感受有所变化，才会完成情感上的流动，行为模式上才会有所改变。