每天大部分时间都会不由自主的想起以前发生...

每天大部分时间都会不由自主的想起以前发生的丑事或者不愉快的事情，甚至会控制不住的大叫说一些奇怪的话或者拍打桌子等，但是做完这些奇怪的举动后又会得到稍微的缓解，一个人独处的时候更严重，我该怎么办?