只是一时颓废还是真的生病了？

对一切都提不起来兴趣，也不知道自己喜欢什么，每天无所事事。社交越来越力不从心，本来很开心的和别人聊天，慢慢的感觉越来越尬对方不愿意继续聊下去。几乎对一切没有自己的看法，自我介绍无话可说，回答问题无话可说，什么话题几乎都这样。开始抱怨父母为什么要给我生命。为什么要积极的活下去，乞丐和国王的一生不都是一生。

囡囡囡 2022年10月08日 14:41 IP属地: 浙江

常亮的回答

常亮心理咨询师 IP属地: 辽宁 2022年10月08日 16:02

你好，我是壹点灵的心理咨询师常亮。很高兴在这里遇到你。
你对一切都提不起兴趣，整日无所事事，社交越来越力不从心，也不爱聊天。甚至开始抱怨父母为什么要给你生命。
非常能理解你目前的低能量状态，产生疲惫、无力，对一切都没有兴趣，是可以被理解的。

持续这种状态多长时间了？如果是暂时的、可缓解的，也不必过于担心。如果时间较长，自己无法缓解，有可能转变成其他的状态。
你有尝试过改变这种状态吗？近期发生了什么特殊的事情吗？你之前的生活状态是什么样的？可以具体说说吗？

对任何事情都提不起兴趣，主要的原因有以下几个方面：
1，碰到应激事件作为诱发超大心理压刀，从而对于任何事情都提不起兴趣。
2，有可能是存在着情感低落，长时间内总处于这种状态对于兴趣的影响非常巨大。
3，有可能存在一定的人格或性格的缺陷，会表现的特别孤僻，兴趣缺乏，甚至对任何事情都没有欲望也没有动力，这时很容易对任何事情都提不起兴趣。

心理学上将人的心理结构，分成潜意识，前意识和意识三部分，也就是本我，自我和超我。
本我与超我永远矛盾，冲突。
两者冲突后，必然引起焦虑，那么就要让自我来安照现实原则，进行调节。
从你的叙述中，本我战胜了超我，自我没有进行合适的调节。

美国管理心理学家D·史华兹的“史华兹论断”表明：所有的坏事情，只有在我们认为它是不好的情况下，才会真正成为不幸事件。这就是史华兹论断，由美国管理心理学家D·史华兹提出。面对挫败，是自暴自弃，让它成为不可逆转的事实，还是让它变成促使重新奋发的动力，取决人们的主观努力。
综上，我们可以通过减低本我潜意识冲动、增强超我道德水平、提高自我调节能力，可以改善、提高当前的状态。

希望我的回复能帮助到您，如果您还有疑问欢迎私信咨询师详聊，祝一切顺利。