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觉得自己抑郁，怎么对父母说去医院检查
今年我十四，但是我觉得自己抑郁了，晚上经常失眠，情绪起伏很大，上课突然暴躁，在家也经常突然间发脾气，有自残的行为，我该怎么办
看到你感觉到自己抑郁了，晚上经常失眠，情绪起伏很大。觉得你对自己有很大的觉察。你希望自己去看看医生。这是件非常好的事情。但是你害怕告诉父母的时候。父母不见的认可。如果你是一个学生的话。我建议你可以把自己抑郁的问题呢，给你们学校的心理咨询师去讲一下。学校的心理咨询师会通知你的父母的，这样的话比你去讲的话更好的多。或者你也可以联系一下你自己的班主任。让你的班主任跟父母讲也会好得多。如果还需要什么的话，你可以跟我私聊。