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害怕过节 害怕回家

每逢遇到节假日,都非常害怕过节,又到国庆了,公司同事都各自规划着到哪玩,我却静若尘土,因为独自一人无地方可去,沒有家可回,总怀念往常回家的路上父亲那无数个电话寻问到哪了到哪了,总要等我吃饭,現在父亲不在了,姐姐有自己的家庭,连家里唯一的遗产(房子)也被姐姐占为己有,写上了她与姐夫的名字,说以后会补偿我的,最好的闺蜜也結婚 关系不再如往常那么亲密了,我時常感受不到来自他人的在乎,紧张感,感覺不到被需要,只剩自己孤单一人,从父亲去世以后就开始抑郁,不想交朋友,不再对未來充满向往,甚至一向把工作看得很重要,現在也沒有激情了,我想跳出这层网,怎么也跳不出,我想找人说说话,有不知道找谁... ....半夜 我又悄悄地哭了。

孜孜不倦的鸟  
崔小玉的回答
崔小玉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。
抱抱,这种亲人离世,世上无处可依、无处可归的感受在节假日会成倍的放大。父亲虽然不在了,但父亲的关心和爱一直都陪在你身边,父亲的血液留在你的身体里温暖着你,他一定希望他的小女儿过得好。现在,需要你替他照顾好你自己了。
现在抑郁的状态有多久了?如果超过3个月了,建议到当地医院去做一下检测。
祝好。