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如何做到说话不得罪人，给人留下好印象?
为什么跟同事刚相处还可以，相处久了就开始说话得罪人，也不是很过分的话，但是别人听起来有点不高兴，因为性格腼腆 有时候因为说话紧张，在意别人的眼光，脑子一乱就说错话，还挽回不了，最后还拼命解释，关系闹僵，因为性格腼腆不说话更感觉内向，说多了又得罪，把握不了那个度，该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者。
看到您说自己在和同事相处的过程中，一旦熟识就容易激动说错话，自己是无心之失，但说者无心听者有意，导致同事不高兴，您也很自责，责怪自己无心之失却影响了您和同事建立起来的良好关系，还惹的同事不高兴。自己也在努力的调整，但还是会时常犯错，掌握不好这个度，是这样吗？
能看的出来您虽然性格腼腆，但心地善良，所以您会因为自己说错话影响同事而感到难过自责。同时我也看到您一直在积极的寻求改变和帮助，比如您现在正在想办法解决这个问题，这都是值得肯定的。
很多人的说话能力都是后天培养起来的，性格腼腆的人也很多，后面变得比较会说话的人也有。不知道是发生了什么事，让您开始反思这个问题呢？
建议您不妨思考一下：
您说错了话之后，同事不接受您的道歉的原因是什么？是您道歉的方式？还是您同事的问题？
您说了难听的话之后，同事是什么反应？
您如果没有说错话，您和同事的关系会怎样？
如果同事能够接受您的道歉，会怎样？
感谢信任，希望我的回答对您有帮助。