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特别执着想要得到父母的关注和爱

小时候,爸妈专注于工作,没时间管我,自己的生活很小就是自己打理了。尤记得,小时候爸妈对我说的最多的一句话:要懂事,要听话,要当爸爸妈妈的乖孩子!!!
为了让爸妈能多夸奖自己,小小的我,就懂得如何去做一个乖孩子,符合大人标准的好孩子。
认真听课,努力学习,想办法考取优异的成绩,让爸妈能看到一个优异的分数,不让爸妈担心,自己整理自己的生活,遇到不开心躲在被子里默默流泪,尽量让爸妈看见的是一个能力强大能摆平一切的孩子。
一个孩子当然做不到那么完美,这份完美是成人也做不到的,每当表现不那么完美时,我会不停自责自己的所作所为,气愤地对着自己,为什么不能再优秀一点。
直到长大后,这份寂寞依然保留着,很执着想要得到爸妈的关注,如今泛化成,很执着想要周围所有人的关注和爱。正是这份不现实的期待,我内在的标杆一直在高高挂起,悬挂在最最脆弱的地方,犹如紧箍咒每天吞噬着一些本来可以合理释放的生命力。
现在我仍每天渴望被爱,能够多一些的爱聚集到我身上,为了这份弥补,不知不觉我失去了很多自由的空间。现在我想不那么渴求,想自己能多爱自己一些,想把这些遗憾彻底埋藏在过去,重新开启新的旅程,想要洒脱去看待那些生命中未完成事件,把它们留在过去的故事里,留在尘封的记忆中。

风沙星辰小王子  
崔小玉的回答
崔小玉心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师崔小玉。
乖乖的小孩子要长大去成为自己了。过去的乖小孩有很多的委屈和匮乏,但也在这个过程中变得很优秀,拥有照顾好自己的能力和独立。
现在是时候去掉乖小孩的外衣,去成为一个鲜活的自己了。好好的爱自己,让自己成为心中理想中的父母,饿了给她饭吃,渴了给她水喝,冷了给她一个温暖的拥抱,委屈时成为那个倾听她、陪伴她的人。
爱满自溢。