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做起数学题就停不下来怎么办？
我数学不好，所以经常练习，慢慢我发现我现在控制不住自己了，每做完一道题就会很舒服，然后就还想再作，停不下来。
越做越舒服，越想作
你每做完道题就会很舒服，说明你内心的某些情感被满足了；为什么停不下来，越做越舒服，越想作，你可以试试从童年时期的哪些未被满足的情结或期待开始觉察与探索，或者开始试着对你头脑里的某些想法念头、情绪情感、信念价值观进行觉察与探索，问题可能就在那里面，希望能对你有所启发。