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工作环境较严重影响了日常情绪
去年进入体制内工作，作为新来的成员，我一直都恪尽职守，努力工作，但因为体制内的一些弊端，我感受到了深深地不公平。一个办公室忙的忙死，闲的闲死，上级领导采取不闻不问的态度，同事又都十分自私冷漠。我感觉自己的工作环境严重影响了自己的正常生活和情绪。这一年来，我一直也在调整自我，但慢慢发现自己越来越聚焦别人身上的缺点，这使我也十分无奈和痛苦！请求心理疏导
您好，我是壹点灵心理服务者张灵丽，很高兴为您解答。
体制内的新工作，一开始让你满怀憧憬，也兢兢业业的完成工作。然而时间久了，你发现你一直是忙碌的那一个，而办公室其他很多人都特别闲，这让你觉得不公平，本想着领导可能会处理这种情况，但没想到领导睁一只眼闭一只眼，这让你有些不满又很无奈是吗？
你能够将这些心里的感受抒发出来，并且想要去调整自己，这已经开了一个好头。
首先我们梳理一下自己对于工作的期待是怎样的？比如有些人希望自己的工作是朝九晚五，下班后不用加班，享受自己的娱乐时光；有些人对工作非常有拼劲，如果加班有加班费或者加班跟年终奖挂钩，他们会毫不犹豫牺牲自己的娱乐时光去为公司干活。不知你是属于哪一种？你目前的工作是否满足了你对工作的期待值。如果刚好符合你的预期，那么其他人做得怎样只要不影响自己的工作绩效，我们其实不用太去关注。
举个例子，你们办公室的同事一个比一个忙，几乎都要睡在办公室的节奏，而你每天都可以准点下班，这时候你希望周边同事如何看待这个事情。
老师建议平时多关注自己的工作，你比别人更努力、付出更多，为单位创造了更多价值，这是你自我实现的机会，我们坚持做好自己就好。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。