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童年的经历比较阴暗

童年的经历比较阴暗。原生家庭,父母是70后,农村人,父亲有暴力倾向。从小到大,2~3天一次会经历家庭暴力虐待。父母之间乜经常吵架,打架。7岁前被大5岁男孩性伤害1~2年,也有其他的男孩伤害。遇到性遭遇,不敢向家庭诉说。因为家庭也在伤害自己,孤力无援。7岁,也遭遇一女老师一年校园虐待,父母不知道。从小到大,遭遇校园暴力,父母不知道。16岁,高一因轻度忧郁症没上学。16~18岁之间,没有拿到工资。18岁,得精神分裂症。与父母的关系从小到大一直是冰火不融。我恨他们打我,虐待我。被强暴时,父母无人发现。17岁11个月多,被人诱奸。18岁,花了半年多,我用一鼓强大意志,把白天的药停了,晚上的药直接诚半,借助身边关心我的人、工作、社会力量走出来。这些年,忧郁症控制的很好。其实也复发过,用过药,用过自己的力量克服。28岁8个月多,有多种疾病,忧郁症、胃病、乳腺结节3类、小三阳、膀胱过度症、早期肾结石前兆。从19岁半多至现在,一直在调理情绪,看的是心灵身性书籍。心理学书籍,接触少,也买有,实在反应慢,看的吃力。身上的童年创伤太重了,我确实无方式疗愈。仅知从心灵身书籍看到,与情绪相处,告诉它我在,当成朋

温暖的光阳  
张丽丽的回答
张丽丽心理咨询师

您好,微笑面对生活非常荣幸能阅读您的故事,能分享出来,您真的非常有勇气,看到你过往的经历很心疼您的遭遇,看到您现在的状态与情绪做朋友,乐观才是良药,为你的故事感到动容,也为你开心,祝你生活愉快,早日康复。
也建议您平时多运动,寻找自己的爱好,多多与自然界相处。
我是心理咨询师张丽丽,有什么需要请与我联系。