27了，为什么每次和父母吵架都容易控制不...

我是家里的独生女，从小父母没有时间管我，我自己在家照顾自己很乖而且学习很好，没有叛逆过。但是大学毕业回到家里之后，经常和父母因为生活习惯思想观念各种事吵架，他们要来管我或者教育我我就特别烦躁，每次我都是很抗拒，即使我知道他们说的有道理，也控制不住语气然后会顶撞父母，尤其是明明我觉得这件事我自己想清楚了，他们还要特意过来教育我一番的时候，我会觉得父母真的很烦人，能不能不要再说了，我妈属于事无巨细关心型父母，这个时候她就会说为我做了很多，暗示我这样对不起父母。最近发生的越来越频繁，情绪总也控制不住暴走，但是我心里其实吵完之后就会内疚，27了不想再总受教育，但是自己现在的好生活也都是父母为自己打拼来的，为了做了很多，我不好意思说感谢也不好意思道歉，感觉自己好像不孝子一样，总让他们生气，但是每次吵架心理是真的烦，我该怎么办呢