家是什么?父母一辈子天天吵架,从小到大没... 匿名 2022年10月20日 18:50 IP属地: 浙江 从小到大,我没有家庭的概念,总觉得婚姻没保障,觉得离婚是结婚的必然结果。父母一辈天天吵架,我小时候母亲不开心了就对我进行打骂,导致我被诊断为抑郁症。现在的我,想请教一个问题:家是什么? 被浏览398次 回答
你好,我是壹点灵心理服务者张海清,很高兴在这里遇见你。
从你的描述中了解到,原生家庭父母吵架,和母亲对你的打骂给你带来了很大的影响,对于家的温暖你没有体验过,反而恐惧婚姻和家庭。
家是一个人累了休息的港湾,是黑夜的那站明灯,是寒冷时温暖的太阳,是悲伤时渴望的拥抱。家是温暖的,欢声笑语的。
你现在已经意识到原生家庭对你的影响,那么我们无力改变父母和过去。但是我们可以改变自己,接纳自己的现在,从零开始,聚焦自我,关注自我,提升自我能量层级,精神富足,感情充盈,先爱自己,自己富有满爱之后再温暖爱别人。
感谢您对壹点灵平台的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
在年幼时没有独立面对世界的力量,家就是我们避风防雨的地方,在这里我们可以放下自己的防御,放心安心享受着父母带给我们的爱和温暖。而当我们成年之后有了独立面对未来的勇气和能力,我们便需要去外面闯荡,这时家发挥着它翅膀的作用,帮我们飞得更高,飞得更远。而你累了的时候依然可以随时选择回来。当家没有好好发挥它应有的作用时,我们就会感觉到不舒服,在年幼的时候不能为我们遮挡风雨,成年的时候把我们束缚在身边,这都不利于我们的成长。甚至年幼时我们并不知道这不是好的,一直把错误的观念延续到下一代。另外想分享给你一个关于命运的解释,18岁之前,活的怎么样,是命中注定,18岁之后,活的怎么样,是自主选择。痛苦也是改变的机会。